日差しが強くなる季節は紫外線の対策として『アームカバーと日焼け止め、どっちがいいの？』と悩む方が多いものです。
どちらも紫外線の対策として用いられる定番アイテムですが、それぞれメリット・デメリットがあり、使い方が異なります。
真夏の強い日差しに対しては、アームカバーと日焼け止めを併用する方法を取り入れる人も多く、状況に合わせて選ぶのがポイントです。
たとえば、長い時間外にいるならアームカバー、ちょっとしたお出かけなら日焼け止めが取り入れやすいでしょう。
この記事では迷いがちな「アームカバーと日焼け止めの選び方」についてポイントを5つ紹介します。
それぞれの長所を活かして使い分けることで、自分に合った紫外線対策がしやすくなります。
アームカバーと日焼け止め、どっちを選ぶ？迷った時の選び方5選
- 肌質や敏感肌の有無で選ぶ
- 使用する場面やライフスタイルで選ぶ
- メイクやファッションとの相性で選ぶ
- 持ち運びやすさ・手軽さで選ぶ
- 継続コストで比較する
暑さとともに気になるのが紫外線ですが、特に日差しが強いと肌を守るためにしっかりとしたケアは欠かせません。
そんなときに活躍するのが「アームカバー」と「日焼け止め」の2大アイテムです。
それぞれに特徴があり、どちらを使うかは迷いどころです。
肌質や外出時間の長さ、服装によっても選び方が変わってきます。
どちらかを選ぶべきか悩んだとき、判断のヒントになる5つのポイントをご紹介します♪
①肌質や敏感肌の有無で選ぶ
- 肌が弱い人はアームカバーが取り入れやすい
肌が敏感な方は、まず肌への刺激になりにくい方法を選ぶのがおすすめです。
アームカバーは直接肌に成分を塗らないため、日焼け止めの成分が合わない方にも取り入れやすい場合があります。
敏感肌の方は、日焼け止めに含まれるアルコールなどの成分が刺激となり、肌荒れやかゆみの原因になることもあります。
一方、肌トラブルがない方、自分の肌に合った日焼け止めがある人には、見た目にも邪魔しない日焼け止めがおすすめです。
肌質をしっかり見極めて選ぶことで、心地よさ対策を続けやすくなります。
②使用する場面やライフスタイルで選ぶ
- ガーデニングやスポーツ観戦、キャンプならアームカバーが利用しやすい
- 短時間の外出や通勤なら日焼け止めがおすすめ
日常生活での活動シーンに応じて、取り入れやすいアイテムが異なります。
たとえば、ガーデニングやスポーツ観戦、キャンプなど長時間にわたって屋外にいる場合にはアームカバーが役立ちますよ。
汗をかいても落ちるものではなく、使いやすい点が理由として挙げられます。
反対に、短時間の外出や通勤にはさっと塗れる日焼け止めが便利です。
最近ではスプレータイプやミストタイプの日焼け止めも増えており、より手軽に使えるようになっています。
自分のライフスタイルや外出する時間に合わせて使い方を選べば、無理なく紫外線の対策を続けられますよ。
③メイクやファッションとの相性で選ぶ
- 日焼け止めはいつものコーディネートを邪魔しない点が魅力
見た目を重視したいシーンでは、紫外線の対策もファッションとの相性を考えることが大切です。
日焼け止めは肌に直接塗るため、見た目を気にせず使えます。
透明タイプや白浮きしにくい製品を選べば、服に白くつかず、いつものコーディネートの邪魔をしません。
一方で、おしゃれなレース素材やシンプルなデザインのアームカバーも多く、洋服と自然になじむものが増えてきました。
アームカバーは見た目のアクセントにもなり、おしゃれを楽しみながら使えます。
しかし、シーンやコーディネート気にすることなく合わせやすいのは日焼け止めです。
日焼け止めなら、紫外線の対策とファッションの両立ができます。
④持ち運びやすさ・手軽さで選ぶ
- 持ち運びやすさならアームカバーと日焼け止めのどちらも取り入れやすい
出先での使いやすさを重視するなら、持ち運びやすさや手軽さは重要なポイントです。
日焼け止めは、コンパクトなチューブやボトルが多く、バッグに1本入れておけば外出先でも気軽に塗り直せます。
特にスプレータイプは手を汚さずに使えるので、手軽さを求める人に選ばれています。
一方で、アームカバーは装着するだけで腕を覆えるため、こまめに塗り直す必要がないのがメリットです。
アームカバーは、外出前にさっと着けるだけなので、荷物を増やしたくない人にもぴったりです。
どちらも持ち運びやすく手軽なため、自分の行動パターンや外出スタイルに合わせて選ぶと、毎日無理なく使い続けやすくなります。
⑤継続コストの安さで選ぶ
- 継続コストの安さならアームカバーが選ばれている
紫外線対策を毎日続けるとなると、気になるのがコスト面です。
アームカバーは一度購入すれば繰り返し洗って使えるため、コストを抑えやすい傾向のアイテムです。
もちろん、素材やデザインによって価格差はありますが、1シーズンを通して使うことを考えればアームカバーは経済的という声も多くあります。
一方、日焼け止めは使う量や塗り直しの頻度によって消費が早く、特に夏場は1シーズンに何本も必要になることがあります。
一般的に日焼け止めは、UV効果が高い製品ほど価格も上がる傾向にあります。
そのため「できるだけコストを抑えて続けたい」という人には、アームカバーが選ばれやすいアイテムといえます。
アームカバーと日焼け止め、両方の特徴をチェック！
紫外線の対策にはアームカバーと日焼け止めはどちらも頼れる存在です。
しかし「なんとなく」で選んでいませんか？
実は、それぞれの特徴をしっかり理解することで、もっと快適に紫外線の対策ができるようになります。
ここからは、見た目の印象や使い心地、紫外線のカバー力などを比較しながら、自分に合った取り入れ方のヒントをご紹介します。
アームカバーと日焼け止め併用のメリット・デメリット
アームカバーと日焼け止めは、単体でも活用されることが多いですが、併用することで紫外線対策として取り入れられるケースが増えます。
どちらか一方ではカバーしきれない部分も、両方を使うことで紫外線対策として取り入れられています。
たとえば、外出前に日焼け止めを塗ってからアームカバーを着用すれば、汗などで落ちてしまっても紫外線の対策を続けやすいという声もあります。
特に炎天下や長時間の屋外活動では、両方を組み合わせることでケアしやすくなる場面もあります。
ただし、重ねて使うことで肌に熱がこもる可能性があるため、アームカバーの素材選びや通気性には注意が必要ですよ。
シーンに合わせて両方を上手に使い分けることが、紫外線対策するうえで重要です。
アームカバーのメリット・デメリット
紫外線対策アイテムの中でも、アームカバーは取り入れやすい対策アイテムのひとつです。
アームカバーは肌を覆うことで陽ざしを避けやすいアイテムです。
とくに通気性や接触冷感素材を使ったタイプであれば、夏の暑い日でも蒸れにくく過ごしやすいでしょう。
また、日焼け止めのように塗りなおす手間が必要なく、塗りムラや塗り忘れの心配がないのがうれしいポイントでもあります。
しかし長時間の着用でムレや汗による不快感を感じることがあり、ファッションとの相性や体温の調節が難しい点もあります。
こうした特徴を踏まえて、シーンや天候、用途に合わせたアームカバーを選びが必要です。
日焼け止めのメリット・デメリット
日焼け止めは、ファッションを邪魔せず紫外線の対策をできるのが魅力です。
肌に直接塗ることで紫外線をしっかりブロックでき、アームカバーなどを使わない為洋服のコーディネートにも影響しません。
顔や首、手の甲など、細かい部分にまでピンポイントに使えるのも便利です♪
しかし、汗や水で落ちやすく、こまめな塗り直しが必要です。
さらに、成分によっては肌トラブルの原因となることもあり、特に敏感肌の人は慎重に商品を選ぶことが大切といえます。
最近では肌にやさしい低刺激設計タイプや、汗・水に強いウォータープルーフタイプなども多く展開されています。
こうしたメリットとデメリットをふまえて、自分の肌に合った日焼け止めを上手に取り入れましょう。
アームカバーと日焼け止め、どっちが効果的かのまとめ
- 最も取り入れられるのは「アームカバーと日焼け止めの併用」
- 長時間にわたって屋外にいる場合にはアームカバーが取り入れやすい
- 短時間の外出や通勤には日焼け止めが扱いやすい
- お肌が敏感な方、コストを抑えたい方にはアームカバーが選ばれやすい
- 自由にコーディネートを楽しみたい方は、日焼け止めが使いやすい
快適に過ごすためにも自分にとってベストな紫外線対策を見つけることが大切です。
うまく使い分けることで、肌への負担を和らげながら、コスト面でもムダのない使い方ができます。
アームカバーと日焼け止め、それぞれの良さを活かしてうまく取り入れ、夏を思い切り楽しんでください♪
